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Mot-clé : "bactéries" » 4 résultats

ALIMENTATION ET CONSCIENCE » L’importance de nos selles

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L'importance de nos selles ou histoire de caca... Tout le monde va aux toilettes mais en général, on préfère ne pas en parler. On ne pense pas assez souvent à l'importance de la couleur de nos selles et à leurs couleurs. L'importance de nos selles Car c'est notre baromètre pour nous indiquer si nous sommes en bonne santé ou non. Si les selles molles et les flatulences avec une bonne alimentation sont des indicateurs d’un dérèglement de la flore intestinale, inversement l’absence de flatulences et de selles molles ne garantit pas un bonne flore intestinale. La couleur des selles peut indiquer...


ALIMENTATION ET CONSCIENCE » Le microbiote

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Le microbiote, qu’est-ce que c’est ? C'est ce petit monde invisible à l'œil nu qui vit partout sur nous et à l'intérieur de nous. Bien qu'elle soit connue depuis longtemps pour son rôle dans la digestion et le transit, la flore intestinale, aujourd'hui nommée microbiote, n'a pas fini de nous étonner. Le microbiote est constitué de milliers d'espèces de bactéries différentes dont la composition change selon son emplacement : la bouche, la gorge et le nez, la peau, le vagin, ou le tube digestif. Ces bactéries surpassent en nombre les cellules du corps humain, dans un ratio de 10 pour 1....


ACTUALITES EN VRAC » Les aliments fermentés

11 septembre 2017 |   |  , , ,

Les aliments fermentés sont dits lactofermentés. Les aliments lactofermentés sont des aliments crus... ...(légumes, lait, poissons...) ayant été colonisés par certaines souches de bactéries.  Ces bactéries se nourrissent de sucres sous toutes ses formes (le lactose du lait, l'amidon...), et quand elles les digèrent, ce processus crée de l'acide lactique. Cet acide lactique protège alors l'aliment du pourrissement et des attaques microbiennes. C'est tout ce qu'il y a à savoir en résumé de la lactofermentation. Les aliments fermentés possèdent une double casquette santé. D'une part, ils jouent le rôle de probiotiques (ils apportent des bactéries à notre flore intestinale), d'autre part...


ACTUALITES EN VRAC » La santé globale : un autre point de vu

24 août 2017 |   |  , , ,

La santé globale suppose que nous remettions en cause tous nos comportements, nos pensées et nos conditionnements. C'est ce que fait la médecine holistique. En effet, elle prend en compte les quatre corps de l’être humain : physique, émotionnel, mental et spirituel. En somme, elle regroupe tous les outils et techniques qui permettent d’accéder à une hygiène saine pour maintenir en santé tous nos corps. Au départ : le microbiome humain En définitive, pour favoriser votre santé globale, une prise de conscience du microbiome humain est nécessaire. Microbiome ? C'est le royaume des micro-organismes, plus particulièrement, des microbes, amis ou ennemis....

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