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RECETTES VEGETALES » Mes lentilles vertes épicées

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Mes lentilles vertes épicées Riches en fer et en protéines végétales, les lentilles font partie des légumes secs, appelés aussi légumineuses. Particulièrement digestes, elles sont très faciles et rapides à cuisiner quand on les a fait tremper pendant au moins 12 heures. Elles contiennent 3,3 mg de fer pour 100 g  et des protéines (26% crues germées, 9% cuites) ? Elles regorgent de minéraux (magnésium, potassium, phosphore, cuivre, manganèse et calcium) ? Et avec 100 grammes de lentilles cuites nous couvrons quasiment la moitié de nos besoins journaliers en fibres. J'aime les lentilles crues ou cuites. Une prochaine fois, je vous...


RECETTES VEGETALES » Mes lentilles vertes

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Mes lentilles vertes aux légumes Mes lentilles vertes aux légumes. Mes lentilles vertes cuisinées aux légumes de saison bio. Voici une recette de lentilles mijotées avec des légumes, plein de saveurs et de couleurs ! Pas besoin de rajouter de la viande ou des similis au soja, tempeh, etc… Ingrédients : Des lentilles vertes trempées  au moins 12 heures pour favoriser une meilleure digestion. Des carottes, poireaux, une branche de céleri, du vert de fenouil, oignons. Du thym et une feuille de laurier. Préparation : Faire revenir tous les légumes. Ajouter de l’eau, le thym, le laurier et les lentilles. Vous...

Gingembre, Curcuma and Co – Bio’Artisan

Gingembre, Curcuma and Co - Bio'Artisan

C’est des créations artisanales et 100% bio, de Thomas Wicke plus connu sous le nom de "Thomas le Jardinier" !

Sans gluten, sans huile de palme, sans OGM, sans produits animaux.

Par choix, par conviction.

Et du gingembre sous toutes les formes !!!!

Découvrez la boutique :

Gingembre, curcuma and Co

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Ode à la vie minéraux

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N'hésitez pas à découvrir le monde fascinant des pierres en compagnie de Marilyne passionnée et passionnante !!

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