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ACTUALITES EN VRAC » Ateliers sur le jeûne intermittent

25 mars 2018 |   |  , , ,

Ateliers sur le jeûne intermittent C'est quoi, le jeûne intermittent ? C'est une façon de s'alimenter qui consiste à alterner des périodes de jeûne (court) et des périodes d’alimentation normale. Plus simplement, l’idée est de faire des jeûnes de moins de 24h, pour profiter des bénéfices santé ou pour perdre du poids.Oui, vous pouvez maigrir de cette façon. C'est un système souple pour perdre du poids facilement. Ce n’est pas un régime (vous êtes libres de vos choix alimentaires), mais un mode de vie, je dirais même une hygiène de vie, que vous conserverez  au delà de votre perte de poids....

Gingembre, Curcuma and Co – Bio’Artisan

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C’est des créations artisanales et 100% bio, de Thomas Wicke plus connu sous le nom de "Thomas le Jardinier" !

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