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Mot-clé : "régimes" » 3 résultats

ACCOMPAGNEMENT DU JEÛNE » Jeûne et glucides

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Jeûne et glucides Maîtriser sa glycémie et accorder à son pancréas quelques jours de repos durant lesquels il n'a pas à produire d'insuline. Rien que pour cela, il est bon de pratiquer le jeûne. Jeûne et glucides = baisse du taux d'insuline La baisse du taux d'insuline est l'une des conséquences hormonales les plus caractéristiques du jeûne. Toute ingestion de nourriture se traduit, par une augmentation de l'insuline. En effet, lorsque l'on mange, l'insuline augmente et bloque l’accès aux graisses, de sorte que le corps brûle le glucose fourni par la nourriture ingérée. Jeûne ou régimes pauvres en glucides ? Les...


REGIMES ET CONSOMMATIONS » Index glycémique

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Index glycémique : Oubliez la fable des sucres lents et sucres rapides. C’est le système le plus trompeur qui ait été inventé dans le domaine de la nutrition. Connaissez-vous l’index glycémique ? La charge glycémique ? C'est quoi, l'index glycémique ? Ainsi, la baguette, les pâtes blanches et les pommes de terre sont-elles considérées comme des sucres lents. Mais elles font monter votre niveau de sucre sanguin plus vite encore que le sucre pur !! Pareil pour les barres de céréales, les viennoiseries, la pizza, les céréales du petit-déjeuner font-elles monter votre glycémie (sucre sanguin) aussi vite que le sucre de...


REGIMES ET CONSOMMATIONS » La faim des régimes

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La faim des régimes La faim des régimes ? Fin ? Faim ? Que votre objectif soit de perdre du poids, soit pour un problème de santé ou tout simplement pour  manger plus “sain”, le principe même du régime est voué à l’échec. Mon objectif est de vous aider à faire le bon choix, choisir l'information, de même que la nourriture, en conscience . Ce qui fait votre force, c'est votre capacité à choisir pour vous-mêmes… encore faut-il écouter ce que votre corps vous demande et ce dont il a besoin pour fonctionner de façon optimale. Ainsi il n'existe de pas...

Gingembre, Curcuma and Co – Bio’Artisan

Gingembre, Curcuma and Co - Bio'Artisan

C’est des créations artisanales et 100% bio, de Thomas Wicke plus connu sous le nom de "Thomas le Jardinier" !

Sans gluten, sans huile de palme, sans OGM, sans produits animaux.

Par choix, par conviction.

Et du gingembre sous toutes les formes !!!!

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Gingembre, curcuma and Co

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Ode à la vie minéraux

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N'hésitez pas à découvrir le monde fascinant des pierres en compagnie de Marilyne passionnée et passionnante !!

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